2 ВИДА ПЛАНИРОВАНИЯ ДЛЯ МАМ
Часто встает вопрос: почему так сложно планировать?
Не просто приводить планы в действия, а именно сам процесс.
1 тип: приручаем рутины! Чаще всего с ним сталкиваются молодые мамы.
Когда меняется привычный уклад жизни. Когда простые вещи, такие как принять ванну , расчесаться, почистить зубы — становится заветной мечтой!
Цель: поставить рутины «на автомат», внедрить новые полезные привычки.
Что поможет:
🔹Понимание — зачем это нужно и что хорошего я получу в итоге!
🔹Напоминалки визуальные (в виде стикеров, рисунков), аудио (уведомления в электронных планировщиках, календарях, телефоне)
🔹Практика с нудной настойчивостью
2 тип: воплощаем мечты!
Цель: Привести к результату важные, но не срочные проекты, задумки, воплотить мечты.
Что поможет:
🔹Понимание — зачем это нужно и что я получу в итоге
🔹Разбить глобальный проект/цель на небольшие шажочки
🔹Определить даты для начала работ по шагам и дедлайны для каждого из них
🔹Поддержка единомышленников
🔹Поощрения за реализацию шагов
К чему стремитесь вы? Какие цели и задачи ставите перед собой сегодня?