Беременность и роды        25 августа 2013        6         0

Незаменимые витамины для Вас и малыша

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Витамины при беременностиБеременность изменила привычный для Вас образ жизни. Теперь Вы прислушиваетесь к своему организму, внимательно следите за здоровьем, придерживаетесь сбалансированной диеты. Напоминаем, что к 12 неделе уже желательно числиться на учете в ЖК или наблюдаться у частного врача в специализированной клинике. Во втором и третьих триместрах беременности очень важно уделять нужное внимание витаминам и полезным веществам, ведь они нужны для роста малыша и формирования его костной и других систем.

Какие витамины особенно необходимы мне и моему малышу?

Во время беременности организм перестраивается и особенно нуждается в витаминах и полезных микроэлементах, ведь Вы готовитесь стать мамой. Мы хотим познакомить Вас с группой витаминов, которым стоит уделить особое внимание.

Фолиевая кислота поможет Вам справиться с токсикозом и депрессией, избежать переутомления и анемии. Более того, фолиевая кислота важна для формирования здоровой нервной системы малыша. Она помогает снизить риск врожденных пороков развития Вашего ребёнка.
Железо необходимо Вашему организму, чтобы избежать слабости, повышенной утомляемости, раздражительности и общего недомогания.
Омега-3 жирные кислоты принимают для профилактики преждевременных родов, невынашивания беременности, позднего токсикоза. Омега-3 жирные кислоты необходимы для формирования мозга, нервной системы и сетчатки глаз будущего ребёнка.
Подробнее о всех необходимых витаминах мы рассказываем на одной из страниц нашего сайта.
Учтите, что витамин А следует принимать с осторожностью. Чтобы узнать о том, какой его вид способен навредить малышу, перейдите по ссылке.

Вам будет интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики